טיפול טבעי בגיל המעבר ובתת פעילות בלוטת התריס

גיל המעבר ותת פעילות של בלוטת התריס יכולים לגרום לתסמינים כמעט זהים: עייפות, עלייה במשקל, שינויים במצב הרוח, שינה לא טובה ונשירת שיער. טיפול טבעי ומלווה אצל ד״ר ראובן בקרמוס בודק את שני הכיוונים במקביל ועוזר לאזן את הגוף בעזרת תזונה, השלמת חסרים ואורח חיים, בתיאום עם הרופא המטפל ובלי להפסיק טיפול תרופתי.
Menopause Nutrition Support

למה כדאי לבדוק את שניהם ביחד

אצל נשים בשנות הארבעים והחמישים, התסמינים של גיל המעבר ושל תת פעילות בלוטת התריס דומים מאוד. אישה שמרגישה עייפה, עולה במשקל ומתקשה להירדם נוטה לייחס הכל לגיל המעבר, ולפעמים חלק מהסיפור הוא בכלל בלוטת התריס. גם ההפך קורה.

לכן האבחון בקליניקה לא נעצר בשאלה אחת. בודקים את שני הכיוונים, ואת מה שמשפיע על שניהם: תזונה, חסרים, עיכול, שינה ולחץ.

למי זה מתאים

  • נשים בגיל המעבר או לפניו, עם גלי חום, הזעות לילה, שינה קטועה או שינויים במצב הרוח
  • מי שאובחנה עם תת פעילות בלוטת התריס או עם השימוטו, ועדיין מרגישה עייפה
  • מי שהבדיקות שלה תקינות אבל התסמינים נשארים
  • מי שמחפשת טיפול טבעי שמשתלב עם הטיפול הרפואי ולא מחליף אותו

מה בודקים

האבחון הראשוני כולל שיחה מפורטת על התסמינים, המחזור, השינה והתזונה, מעבר על בדיקות דם קיימות ובדיקה גופנית, כולל קינסיולוגיה ובדיקת שריר. כשצריך, ממליצים על בדיקות נוספות, למשל פאנל מלא של בלוטת התריס (TSH, T4 חופשי, T3 חופשי ונוגדנים), הורמונים ובדיקת חסרים תזונתיים.

איך נראה טיפול טבעי בקליניקה

התוכנית נבנית אישית, ובדרך כלל כוללת כמה רכיבים:

  1. תזונה. התאמות הדרגתיות שתומכות באיזון הורמונלי, ביציבות הסוכר בדם ובעיכול.
  2. השלמת חסרים. תוספים רק לפי מה שנמצא בבדיקות, ולא לפי רשימה קבועה.
  3. שינה ולחץ. כלים מעשיים לשיפור השינה ולהפחתת עומס, כי שניהם משפיעים ישירות על ההורמונים.
  4. טיפולים משלימים. חלק מהנשים נעזרות בדיקור, בשיאצו או ברפלקסולוגיה להקלה על התסמינים.

אם מתברר שהגוף עמוס, התוכנית יכולה לכלול גם תהליך של ניקוי רעלים מלווה. ואם העייפות מלווה בכאבים מפושטים, כדאי לקרוא גם על פיברומיאלגיה ותשישות כרונית.

ומה עם התרופות

אם אתן נוטלות טיפול לבלוטת התריס או טיפול הורמונלי, ממשיכים בו כרגיל. הטיפול בקליניקה תומך ועוזר לאזן, אבל לא בא במקום התרופה. כל שינוי במינון נעשה רק על ידי הרופא או האנדוקרינולוג שלכן.

כמה זמן זה לוקח

אצל חלק מהנשים השינוי הראשון מורגש בשינה ובאנרגיה אחרי כמה שבועות. איזון הורמונלי עמוק יותר לוקח בדרך כלל כמה חודשים, והתוכנית מתעדכנת במפגשי המעקב.

מי מלווה אתכן

ד״ר ראובן בקרמוס הוא דוקטור לכירופרקטיקה (1982) ונטורופת (1995), בעל רישיון מניו יורק, עם יותר מ-40 שנות ניסיון ברפואה הוליסטית ופונקציונלית. בלוטת התריס היא נושא שהוא עוסק בו לאורך שנים, וכתב עליו סדרת מאמרים, בין היתר על השימוטו, על יוד ועל תת פעילות עם בדיקות תקינות. הטיפול ניתן בעברית ובאנגלית.

עלות והחזר מהקופה

אבחון ראשוני עולה 1,200 ₪, ומפגשי מעקב בקליניקה מתחילים ב-250 ₪. מעקב בוואטסאפ ובטלפון ניתן בלי תשלום. הטיפול הפונקציונלי אינו מכוסה בקופות החולים. על טיפולים כירופרקטיים ניתנת קבלה, ומבוטחות כללית יכולות לקבל עליהם החזר חלקי. כדאי לבדוק מול הקופה.

הקליניקות נמצאות בגבעת זאב, סמוך לירושלים, וברמת בית שמש, ויש גם ביקורי בית ברחבי הארץ.

תסמין

גיל המעבר

תת פעילות בלוטת התריס

עייפות

נפוץ

נפוץ

עלייה במשקל

נפוץ

נפוץ

שינויים במצב הרוח

נפוץ

נפוץ

גלי חום

נפוץ מאוד

פחות אופייני

רגישות לקור

פחות אופייני

נפוץ

עור יבש ונשירת שיער

לפעמים

נפוץ

אפשר לטפל בגיל המעבר בלי הורמונים?

הרבה נשים מחפשות דרך כזאת, ויש לא מעט כלים טבעיים שעוזרים להקל על התסמינים. ההחלטה אם להשתמש בטיפול הורמונלי שייכת לכן ולרופא או לרופאה שלכן. הטיפול בקליניקה יכול להשתלב בכל אחת מהאפשרויות.

לפעמים כן. בדיקת TSH לבדה לא תמיד מספרת את כל הסיפור, ולכן באבחון מסתכלים גם על תסמינים ועל בדיקות נוספות כשיש צורך. את הממצאים אפשר להביא לרופא המטפל.

בהחלט. ממשיכים בתרופה כרגיל, והתוכנית בקליניקה נבנית סביב הטיפול הקיים. שינוי מינון נעשה רק על ידי הרופא שרשם אותה.

אם יש לכן בדיקות דם מהשנה האחרונה, כדאי להביא אותן. אם אין, זה בסדר. באבחון מחליטים יחד אילו בדיקות באמת נחוצות.

שאלות נפוצות